På og rundt omkring Torekov Hotell kan du træne i et magisk og naturskønt miljø med åbne omgivelser og flot udsigt. Stræk ud, dyrk konditionstræning, yoga, meditation eller styrke og smidighed. Som hotelgæst har du fri adgang til et veludstyret fitnessområde både indendørs og udendørs. I weekenderne kan du tilmelde dig vores skønne morgenyoga. Og snyd nu ikke dig selv for en løberunde på de bløde stier langs havet og markerne!
mest energi vinder
Træn inde og ude
Alle hotelgæster har fri adgang til vores veludstyrede fitnessområde både indendørs og udendørs. Vores fitnessrum på hotellet ligger i stueetagen i forlængelse af en træningssal.
Ud og træn! Frisk luft og endorfiner på en og samme tid. Lad dig blive inspireret af naturen og vores veludstyrede udendørs fitnessområde. Alle er velkomne i vores udendørs fitnessområde helt gratis.
Hver uge tilbyder vi gratis yoga- og konditionssessioner for hotelgæster. Se ugens program nedenfor.
Ugens træningsprogram
Yoga- og træningsprogram
Ordinært træningsskema (gælder ikke 15. december–9. januar):
Mandage kl. 17.00: Konditions- og styrketræning
Onsdage kl. 17.00: Konditions- og styrketræning
Fredage kl. 17.00: Konditions- og styrketræning
Lørdage kl. 08.30: Morgenyoga
Søndage kl. 08.30: Morgenyoga
Yoga og træningshold er inkluderet for hotelgæster uden ekstra omkostning.
Træningsprogram jul & nytår
Nedenstående skema erstatter det ordinære træningsprogram 15. december–9. januar.
Mandag 15. dec kl. 17.00: Kundalini Yoga
Onsdag 17. dec kl. 17.00: Core/afslapning
Lørdag 20. dec kl. 08.30: Kundalini Yoga
Søndag 21. dec kl. 08.30: Kundalini Yoga
Onsdag 31. dec kl. 16.00: Yoga
Lørdag 3. jan kl. 08.30: Kundalini Yoga
Søndag 4. jan kl. 08.30: Kundalini Yoga
Tirsdag 6. jan kl. 17.00: Kundalini Yoga
Onsdag 7. jan kl. 17.00: Cirkeltræning
Fredag 9. jan kl. 17.00: Cirkeltræning
Yoga og træningshold er inkluderet for hotelgæster uden ekstra omkostning.
